Camomille matriciaire

     

      CAMOMILLE MATRICAIRE

Matricaria recutita

Camomille matricaire

La Camomille sauvage, Camomille vraie, Matricaire camomille ou Matricaire tronquée (Matricaria recutita) est une plante herbacée annuelle de la famille des Astéracées et du genre Matricaria.

Elle est parfois appelée Camomille allemande ou Petite Camomille. Petite plante annuelle à tige unique, dressée et rameuse et feuilles très découpées. Les fleurs, minuscules, sont réunies en capitules, et se reconnaissent à leur odeur. Elle fleurit de mai à novembre et on la rencontre dans toutes les régions à l'état sauvage en particulier le long des chemins. Elle se distingue de Matricaria perforata par son réceptacle vide. Source Wikipedia

L’huile essentielle de camomille matricaire

L’HE de camomille matricaire est un puissant anti inflammatoire et antispasmodique. L’HE de camomille matricaire est efficace contre les troubles digestifs et les règles douloureuses. Elle a des vertus cicatrisantes, utiles en cas d’eczéma, d’acné…

Elle est décongestionnante, elle est efficace en cas de problèmes de jambes lourdes.

Migraines et  maux de tête : diluez 3 gouttes d’HE de camomille matricaire dans 15 ml d’huile végétale. Massez vos tempes avec ce mélange.

Pour les cheveux : ajoutez 3 gouttes d’HE de camomille matricaire dans votre dose de shampoing, lavez vos cheveux avec ce mélange, massez bien le cuir chevelu et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Ca donnera aux cheveux blonds de jolis reflets dorés.

Règles douloureuses : mélangez 3 gouttes d’HE  de camomille matricaire dans une cuillère à café d’huile végétale. Massez le bas-ventre avec ce mélange.

Les piqures d’insectes, les démangeaisons, les coups de soleil et les gerçures: Mélangez 5 gouttes d’He de camomille matricaire dans une cuillère à café d’huile végétale. Passez ce mélange sur l’endroit à soulager.

Camomille noble ou romaine

Camomille noble ou romaine

Chamaemelum nobile

Camomille Noble

La camomille est une plante vivace à racines assez fortes, fibreuses et velues. Les fleurs sont groupées en capitules solitaires à l’extrémité des rameaux, elles sont perceptibles l’été. Les fruits sont des akènes de couleur jaune-vert, allongés.

L’huile essentielle de camomille

L’HE de camomille est très efficace contre le stress et les angoisses. Elle calme les démangeaisons et les irritations de la peau. Efficace contre les nausées et les allergies respirations.

Nausées : Diluez une goutte d’HE de camomille dans une cuillère à café de miel et avalez le matin à jeun.

Problèmes de sommeil : Avant de dormir, respirez profondément l’HE de camomille.
Stress : en cas de stress diluez 8 gouttes d’HE de camomille dans une cuillère à café d’huile végétale et massez le plexus solaire avec.
Pour la peau : pour soulager les peaux irritées, ajoutez 2 gouttes d’HE de camomille dans votre crème et appliquez-la sur votre peau.

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Autres :

Avec les fleurs

Migraines : mettez 12 fleurs de camomille dans un litre d’eau bouillante, infusez pendant 15 minutes, buvez  3 à 4 tasses par jour.

Vin digestif : contre l’épuisement, mettez 50g de fleurs fraiches ou séchées dans un litre de vin blanc, laissez macérer pendant une quinzaine de jours. Filtrez et sucrez-le à votre gout. Prenez un verre en apéritif.

Friction : contre le rhumatisme ou courbature, mélangez 50 g de fleurs de camomille dans 1/2 litre d’huile d’olive, mettez le tout au soleil. Laissez macérer pendant 12 jours et filtrez. Passez cette huile sur les courbatures. 

Huiles essentielles: Bois de rose

Huiles essentielles: Bois de rose

Bois de rose

Bois de rose

Aniba rosaeodora

Bois de rose

Aniba rosaeodora est une espèce d'arbres d'Amazonie et de Guyane, de la famille des Lauracées, dont est extraite l'huile essentielle de bois de rose. (Source : Wikipédia)

L’huile essentielle de bois de rose 

L’HE de bois de rose est très efficace contre les problèmes de peau comme : la peau sèche, les vergetures, eczéma….

Elle réduit les rides et rend le teint étincelant. Elle est anti-déprime, calme les angoisses, et elle revigore les ardeurs sexuelles.

Contre les rides : pour lutter contre les rides et les ridules, ajoutez 2 gouttes d’HE de bois de rose dans votre crème journalière, et appliquez sur le visage en évitant  le contour des yeux.

Sur les boutons : tapotez un peu d’HE de bois de rose pure le soir sur une propre et sèche.

Contre les vergetures : diluez 2 gouttes d’He de bois de rose dans 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce ou de macadamia et massez doucement l’endroit où se trouvent les vergetures.

A ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement.

Contre les cicatrices : mélangez 5 gouttes de d’He de bois de rose dans 30 ml d’huile végétale. Utilisez cette préparation le matin et soir sur les cicatrices, à ne pas appliquer sur peau irritée.

Bergamote

Bergamote

Citrus Aurantium Bergania

Bergamote

La bergamote est le fruit du bergamotier, arbre, de la famille des Rutacées principalement cultivé en Italie. Elle est issue d'un croisement entre une orange amère et un citron vert. 


Elle ressemble à une orange. Elle est utilisée dans l’alimentation et la cosmétique. Elle est antiseptique,

Antispasmodique et vermifuge.

Huile essentielle de bergamote

L’huile essentielle de bergamote est une antibactérienne pour la peau et les cheveux. Elle raffermisse la peau, combat la peau d’orange, le relâchement cutané. Elle est tonique à faible dose et calmante à haute dose.  

Application :

Cheveux gras : Une goutte d’HE de bergamote dans votre shampoing.

Pour la peau grasse : 4 gouttes d’HE de bergamote dans un récipient rempli d’eau chaude et placez votre visage au-dessus pendant 5 minutes.

Pour une bonne haleine : Vous pouvez faire un bain de bouche avec une goutte d’He de bergamote diluée dans un verre d’eau, tiède si possible, il ne faut pas l’avaler.

Pour la peau d’orange ou vergetures : Massez l’endroit ciblé avec un mélange de : une cuillère a soupe de jojoba, deux gouttes d’HE de bergamote et deux gouttes d’HE de pamplemousse.

Précaution :  L’HE de bergamote peut être irritante pour la peau, il ne faut pas l’appliquer avant d’aller au soleil, car elle est photo sensibilisante.

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Basilic ou Ocimum Basilicum

Basilic ou Ocimun basilicum

Grand basilic, Basilic aux sauges

Basilic

Le  basilic est une plante annuelle à tige dressée, rameuse de 30 à  40 cm. Ses fleurs sont blanches un peu rougeâtres.

On peut l’utiliser en infusion :

Pour la digestion : une cuillère à soupe de plante séchée pour une tasse d’eau bouillante, 2 a 3 fois par jour après les repas.

Pour les vomissements : Macérer une poignée de feuilles dans un litre de vin pendant 4 jours à peu près, filtrer et sucrer. Vous pouvez prendre un verre après le repas.

Huile essentielle de basilic ou Ocimum Basilicum

Le basilic Tropical soulage les troubles digestifs :

Ballonnements, flatulences, nausées, vomissements, aérophagie, mal de transports…

C’est un bon antispasmodique, il atténue les crampes musculaires ou digestives. Huile de basilic à des vertus tonifiantes, stimulantes et apaisantes.  Elle est très préconisée en cas de stress ou de surmenage. C’est un très bon antalgique, elle peut calmer les céphalées.

Application :

Nausée : une goutte d’HE  de basilic sur un sucre et laisser fondre dans la bouche. En cas de mal de transport, vous pouvez le respirer.

Repas copieux : une goutte d’HE de basilic dans un peu d’eau et faites un gargarisme. Haleine fraiche et digestion plus facile.

Digestion :  vous pouvez diluer  une goutte d’HE dans une cuillère d’huile végétale et massez le plexus solaire avec.

Concentration : diffuser quelques gouttes dans la pièce pour améliorer votre concentration

Mal de tête : Prendre un bain en ajoutant 5 gouttes d’HE de basilic + une cuillère à soupe d’huile d’amande douce. Vous pouvez prendre ce bain en cas de crampes aussi.

Précaution : Huile de basilic peut être irritante pour la peau en cas d’application cutanée, il faut toujours la diluée.

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